糖醋里脊

糖醋里脊

糖醋里脊的做法说明

家常菜品,简单易学

糖醋里脊的食材和调料

鸡脯肉适量
白胡椒粉适量
适量
、番茄酱比例差不多3:1
淀粉适量
鸡蛋清一个鸡蛋的蛋清量
以没(mo)过肉量
芝麻适量

糖醋里脊的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡脯肉切条,大小根据自身喜好可大可小。。。

  2. 2.

    切好肉条后,放入白胡椒粉、盐、蛋清,搅拌均匀即可,放置入味15分钟

  3. 3.

    准备好淀粉,薄薄的沾一层在肉条表面。。。

  4. 4.

    沾完淀粉后,油烧热,进行炸制。。反复两次油炸,待肉条表面颜色呈金黄即可。

  5. 5.

    肉条炸制后控油,另起一锅进行调制酱汁

  6. 6.

    凉油加入番茄酱、白糖,烧开后加入少量清水。随后加入少量水淀粉,带酱汁粘稠后放入肉条,搅拌均匀后关火,撒入白芝麻即可。

小贴士

精炼油类不好上色,所以炸制鸡脯肉条酌情炸制。

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