放进面包机
切片 抹上金枪鱼沙拉
坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可橄榄油一次发酵吐司 超松软拉丝橄榄油白白吐司--无蛋无奶橄榄油葡萄干吐司橄榄油吐司脆橄榄油三色藜麦吐司🍞橄榄油吐司 for 控制体重的孕妈妈全麦橄榄油吐司橄榄油代替黄油的北海道吐司
