培根卷配芦笋

培根卷配芦笋

培根卷配芦笋的做法说明

享有“蔬菜之王”的芦笋披着肥美多汁的精选培根肉外衣华丽里地登场啦! 精选下来的笋尖可谓是芦笋最嫩最鲜美的部位了,像小花朵一般绽放。春天真是品尝芦笋嫩头的好时节,其丰富的氨基酸和蛋白质含量远远高于普通蔬菜。特别对于高血压,心脏病有预防和治疗作用。只需要放入烤箱5分钟,或者平底锅上加热一下,一道美味又健康的菜肴立刻可以上桌啦。

培根卷配芦笋的食材和调料

培根100克
芦笋200克
照烧汁

培根卷配芦笋的做法与步骤

  1. 1.

    将培根切成段,宽度足够包裹住一根芦笋即可(cookingtalk已经帮您完成这一步)

  2. 第2步.

    将芦笋培根卷放入烤箱(烤箱需提前预热,上下火200度),烤制15分钟(因每个烤箱特性不同,故因根据培根的实际成熟度判断,培根表面呈深红色,油脂渗出即可取出装盘)。 家中无烤箱,可以在平底锅中放少量油,小火煎熟。

    培根卷配芦笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将酱汁包中的照烧汁烧热

    培根卷配芦笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将照烧汁慢慢淋在培根卷上即可。(培根本身具有咸味,建议根据个人口味调节照烧汁的量)。

    培根卷配芦笋的做法步骤 第4步

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