寝室食堂学生党健身减脂增肌

寝室食堂学生党健身减脂增肌

寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法说明

燕麦酸奶水果,快熟早餐

寝室食堂学生党健身减脂增肌的食材和调料

燕麦自行决定
酸奶
坚果
奇亚籽

寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法与步骤

  1. 1.

    铺一层燕麦

  2. 2.

    一层酸奶

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