灵魂炒饭

灵魂炒饭

灵魂炒饭的做法说明

什么样的灵魂需要什么样的养料,绝对不会失败,可治疗三伏天食欲不振。

灵魂炒饭的食材和调料

鸡蛋2只
香肠/腊肠/火腿/培根100g
香菇6朵
卷心菜一碗
辣椒剁椒30g
老干妈豆豉50g
适量
剩饭一碗

灵魂炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    准备食材:香肠/腊肠/火腿切片,上火蒸10分钟,蒸熟。如果是培根火腿片可以省略此步骤。香菇温水泡发1小时切丁,卷心菜洗净切丝。

  2. 2.

    炒鸡蛋:热锅冷油。鸡蛋打散加适量料酒和清水(几滴)可让炒出来的鸡蛋更蓬松嫩滑。打散的鸡蛋倒入锅中,用锅铲划成大块乘出。

  3. 3.

    炒辅料:锅中再倒入适量油,(另加入花椒油,没有可不放),加入槽辣椒(剁椒)炒香,1/3老干妈豆豉酱。放入香菇,卷心菜,香肠炒熟。

  4. 4.

    炒饭:剩饭倒入锅中,炒匀炒散,1/3老干妈豆豉酱炒匀。

  5. 5.

    加入之前炒好的鸡蛋,将最后1/3老干妈酱倒入炒匀,可撒适量葱花,出锅。因为老干妈和糟辣椒都有限度,我一般不放盐了,低盐更健康。如果觉得口味淡的厨友可在出锅前再加点盐。

小贴士

这是两人份

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