煎芝士鸡排

煎芝士鸡排

煎芝士鸡排的做法说明

下雨的一个人的周末,不用食物安慰自己那怎么行?于是产生了这道菜。表皮酥酥脆脆,芝士香香浓浓,鸡肉鲜嫩多汁~味道真的让我自己都意外~

煎芝士鸡排的食材和调料

胸肉1块
芝士片1片
酱油、料酒、黑胡椒碎、盐少许
4瓣

煎芝士鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉从横截面割开,但不要切断,(此步骤是用于一会包住芝士片的)

  2. 2.

    找一个容器,放入鸡肉,加少许生抽、料酒、黑胡椒碎、盐,把大蒜切蒜蓉一起放入,腌制10-15分钟。如果不赶时间,腌久一点更入味。

  3. 3.

    把腌好的鸡肉取出平铺,把一片芝士对折后放在鸡肉上,再把鸡肉片对折,让它包着芝士,最后拿几个牙签把鸡肉的封口处固定,防止煎的时候芝士流出。然后再鸡肉的正反两面涂上一层植物油。

  4. 4.

    煎锅中倒入少许油,薄薄一层即可(因为鸡肉上已经有油了),等油七成热时放入鸡肉,先用大火煎至表面锁住水分,再转中小火煎2分钟左右,翻面重复上步骤。 ps.你自己观察鸡肉和表面调理的状态来控制火候,千万别把表面调料煎焦了

  5. 第5步.

    OK,可以出锅,取掉所有牙签,可以享用美味啦

    煎芝士鸡排的做法步骤 第5步

小贴士

如果觉得不够熟,可以用微波炉叮一下,不要太久,高火几十秒就好,不会影响口感的~

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