猪蹄山药汤(砂锅)

猪蹄山药汤(砂锅)

猪蹄山药汤(砂锅)的做法说明

家常菜,美容功效

猪蹄山药汤(砂锅)的食材和调料

猪蹄1小只
山药500g

猪蹄山药汤(砂锅)的做法与步骤

  1. 1.

    猪蹄洗净 放入砂锅加八分满的水,猪蹄焯水,捞去浮沫。

  2. 2.

    滴入几滴醋 加入一小勺白糖提鲜(增加口感) 放入三颗红枣,枸杞少许,虫草花少许。。。。。(这些料要适量,虫草花一般药店有卖,也可不放)

  3. 3.

    煮开后若有浮沫请捞去捞去。(小火炖10―15分钟)

  4. 4.

    山药滚刀浸入水中防止氧化 下入块状山药大火烧开捞去白色泡沫(山药粘液里出来的)

  5. 5.

    加入少许料酒/黄酒(不要多,不然汤不会呈现乳白色。

  6. 6.

    中小火炖10―20分钟(视汤的多少而定) 关火,闷上5―10分钟。

  7. 7.

    加少许盐调味 关火,闷上5―10分钟。 出锅!

小贴士

括号里一般是小技巧

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