新西兰花胶炖红枣莲子 甜品

新西兰花胶炖红枣莲子 甜品

新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法说明

这款甜品是我每天早上必备 爱到无可救药 皮肤滑滑嫩嫩

新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的食材和调料

西兰花10g
红枣3颗 去核
莲子3颗
枸杞大概7、8颗
一小块
桂圆肉3颗

新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法与步骤

  1. 第1步.

    把花胶洗净 加姜片浸泡半小时 (不需要泡太久 以免胶质过多流失)

    新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把食材放入电炖盅 定时2小时 开喝前加入冰糖

    新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    建议一般是晚上睡前使用电炖盅 早起就可吃啦 每天空腹吃 皮肤想不好都难 话说新西兰的Ling fish品质真的跟国内不一样 厚厚 糯糯 QQ 滑滑的

    新西兰花胶炖红枣莲子 甜品的做法步骤 第3步

小贴士

备孕 孕期 坐月子 花胶真的是为女人准备的小福利呀

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