火龙果牛奶炖燕窝
火龙果牛奶炖燕窝的做法说明
燕窝是的滋补效果是极好的，牛奶营养丰富，跟燕窝搭配口感很好，火龙果清甜，而且可以排铅毒，三者搭配，是一款色、香、味俱佳的甜品。
火龙果牛奶炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
材料合个影
- 第2步.
取一盏燕窝泡发
- 第3步.
燕盏泡发四小时后取出
- 第4步.
隔水炖，大火煮开后小火炖半小时
- 第5步.
炖燕窝的时间，把火龙果肉挖出来，果皮留用
- 第6步.
燕窝炖好后装一勺到火龙果皮里面
- 第7步.
加入火龙果肉和牛奶，成品新鲜出炉
小贴士
燕盏炖好后不需要用完，剩下的可以装保险盒放在冰箱保存
猜你喜欢的菜谱
少女燕窝-火龙果牛奶燕窝
燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，
火龙果小冰格&火龙果冰淇淋
火龙果牛奶炖燕窝
宝宝辅食：火龙果千层—火龙果的另一种吃法！10M+宝宝辅食：红心火龙果班戟—用红心火龙果做薄饼，用红薯和芝士做馅料，口感好，营养价值高，颜值爆表！10M+燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】火龙果吐司&火龙果豆沙小餐包洛神燕窝红酒梨—玫瑰燕窝配红酒，活到九十九【易小炖燕窝厨房】火龙果燕窝布丁——满足炸裂少女心的甜蜜粉红美味【易小炖燕窝厨房】桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食【易小炖燕窝厨房】宝的早餐：番茄🍅肉酱意面＋火龙果椰丝奶方＋南瓜🎃浓汤＋火龙果奶昔（外带）
