自制鱼丸

自制鱼丸

自制鱼丸的做法说明

这款自制鱼丸操作简单易上手,加入蔬菜更加健康无负担,最重要的是口感和超市雪柜贩卖品一样Q弹,而不是像有些超市手工制的丸子口感烂烂..
     300-400g的鱼肉像这样做出来大概15-16粒,真的也是舍不得自己吃全部留给家里小朋友了~

自制鱼丸的食材和调料

龙利鱼500g
胡萝卜1-2cm长的一小块
1-2cm长的一小块
1-2根
生粉1大勺
料酒几滴
胡椒粉少量
适量

自制鱼丸的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼柳洗净去筋切丁,用刀背剁成蓉;

  2. 2.

    胡萝卜、莲藕、小葱切碎,加入鱼蓉;

  3. 3.

    加入料酒、胡椒粉、生粉、盐,拌匀;

  4. 4.

    用手抓起鱼蓉向盆中摔打20次以上无上限,直到鱼蓉变得粘稠;

  5. 5.

    鱼蓉从虎口处挤成丸子,有挖球勺更便利;

  6. 6.

    锅中烧水,起雾时滴入几滴食用油撒一点盐,下入丸子,浮起时即可捞出,放凉入冰箱保存。

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