十谷粥
十谷粥的做法说明
十谷粥，由十种谷物组成的，含有丰富的维生素，矿物质及微量元素。
十谷粥的做法与步骤
- 第1步.
十谷物
- 第2步.
1：1的比例。
- 第3步.
先浸泡一夜，用高压锅粗粮档煮。
- 第4步.
为让口感更好，可以增加小米或糯米一起煮。
小贴士
我家高压锅有预约功能，睡觉前洗净谷物放锅里并预约好时间，第二起来就可以吃上了。
十谷粥，由十种谷物组成的，含有丰富的维生素，矿物质及微量元素。
十谷物
1：1的比例。
先浸泡一夜，用高压锅粗粮档煮。
为让口感更好，可以增加小米或糯米一起煮。
我家高压锅有预约功能，睡觉前洗净谷物放锅里并预约好时间，第二起来就可以吃上了。
