营养早餐-鸡蛋土司
营养早餐-鸡蛋土司的做法说明
女儿对早餐吃煮鸡蛋不太感冒，喜欢吃桃李的醇熟切片面包，喜欢吃番茄酱，喜欢吃苹果，但不喜欢吃核桃等干果类食物。
针对女儿爱好，学习本APP中其它烹手的经验后，开发此款早餐，既营养又满足女儿喜好，希望女儿早餐吃得美好^O^
营养早餐-鸡蛋土司的食材和调料
| 主食:桃李醇熟切片面包 | 两片 |
| 主食:鸡蛋 | 一个 |
| 配食:培根 | 适量 |
| 配食:亨氏番茄酱 | 适量 |
| 配食:马苏里拉奶酪 | 适量 |
| 配食:核桃 | 两个 |
| 配食:葡萄干 | 六至十颗 |
| 配食:苹果 | 半个 |
| 佐料:食盐 | 少许 |
| 佐料:胡椒面，花椒面 | 少许 |
| 佐料:姜粉，蒜粉 | 少许 |
| 佐料:黑芝麻 | 少许 |
| 工具:烤箱，烤模 | |
| 工具:铝箔纸 | 适合大小 |
营养早餐-鸡蛋土司的做法与步骤
- 第1步.
面包。
- 第2步.
各式取洞烤模。
- 第3步.
放好培根和番茄酱。
- 第4步.
盖上取孔后的面包。
- 第5步.
放上奶酪。
- 第6步.
用铝箔垫上。垫铝箔目的是防止下面烤糊。
- 第7步.
烤箱用200度预热，放入面包，在160度烤两分钟，取出。
- 第8步.
在凹槽內放入鸡蛋。
- 第9步.
放上佐料，放入烤箱。
- 第10步.
烤箱200度十分钟左右，最好守在旁，以免过硬。
- 第11步.
鸡蛋烤到自已喜欢吃的程度，取出装盘。
- 第12步.
配上辅食，OK！
小贴士
猜下用的啥子烤模取的中心凹槽？
