营养早餐-鸡蛋土司

营养早餐-鸡蛋土司

营养早餐-鸡蛋土司的做法说明

女儿对早餐吃煮鸡蛋不太感冒,喜欢吃桃李的醇熟切片面包,喜欢吃番茄酱,喜欢吃苹果,但不喜欢吃核桃等干果类食物。
      针对女儿爱好,学习本APP中其它烹手的经验后,开发此款早餐,既营养又满足女儿喜好,希望女儿早餐吃得美好^O^

营养早餐-鸡蛋土司的食材和调料

主食:李醇熟切片面包两片
主食:鸡蛋一个
配食:培根适量
配食:亨氏番茄酱适量
配食:马苏里拉奶酪适量
配食:核两个
配食:葡萄干六至十颗
配食:苹果半个
佐料:食盐少许
佐料:胡椒面,花椒面少许
佐料:粉,少许
佐料:黑芝麻少许
工具:烤箱,烤模
工具:铝箔纸适合大小

营养早餐-鸡蛋土司的做法与步骤

  1. 第1步.

    面包。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    各式取洞烤模。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放好培根和番茄酱。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上取孔后的面包。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上奶酪。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用铝箔垫上。垫铝箔目的是防止下面烤糊。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱用200度预热,放入面包,在160度烤两分钟,取出。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在凹槽內放入鸡蛋。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放上佐料,放入烤箱。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    烤箱200度十分钟左右,最好守在旁,以免过硬。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    鸡蛋烤到自已喜欢吃的程度,取出装盘。

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    配上辅食,OK!

    营养早餐-鸡蛋土司的做法步骤 第12步

小贴士

猜下用的啥子烤模取的中心凹槽?

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