【零脂肪的】香蕉燕麦饼
【零脂肪的】香蕉燕麦饼的做法说明
黄油奶油总是减肥克星，试试这款零脂肪的香蕉燕麦饼吧，当小零食丝毫没有罪恶感！
【零脂肪的】香蕉燕麦饼的做法与步骤
- 第1步.
将香蕉去皮，压碎捣匀，加入燕麦3大把和小麦胚芽一把，拌匀！这时有点太干加入适量牛奶，不用➕太多不流动粘稠即可，加入肉桂粉调味（也可以加入葡萄干 蔓越莓干）上面放上一粒或两粒腰果（杏仁也可）再撒些肉桂粉
- 第2步.
烤箱180度预热，把拌匀的燕麦糊一勺勺放入烤盘中，尽量压扁做成圆形，烤15分钟即可^ _ ^
小贴士
微波炉也可，高火一分钟 翻面30秒
