涼拌酸辣苦瓜

涼拌酸辣苦瓜

涼拌酸辣苦瓜的做法说明

夏天和苦瓜很配哦~恰巧最近喜酸辣口味,此菜便應運而生~

涼拌酸辣苦瓜的食材和调料

苦瓜一条,约150g
一小颗,约绿提子大小,有两瓣
切末,这次用了大概三个一元硬币绕成圈的量,看个人喜好
香菜少许,约两个一元硬币的量
海底捞火锅麻辣底料(因为没找到老干妈就用这个替代了)一满汤勺,或个人喜好
麻油少许
花椒油少许
海鲜酱油少许
(不想放也可以用蚝油,个人喜好)少许
陈醋半汤勺,喜酸可自行调节
喼汁(感觉放了之后整个味道都提升了)少许
(用于焯苦瓜适量
盐(用于焯苦瓜少量
油(用于焯苦瓜少量

涼拌酸辣苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜对半开,刮干净内瓢之后按照自己喜欢的形状加工,个人将之切斜片。

  2. 2.

    取适量的水煮开,同时加入少量盐和油,水滚之后将苦瓜放入焯15-20秒,取出沥水,要加快降温可以倒凉白开,但这有点浪费水资源,不建议哈( °◡͐︎°)。

  3. 第3步.

    将上述酱料和配菜加入混合,最后将苦瓜和调料混合装碟~开动啦!

    涼拌酸辣苦瓜的做法步骤 第3步

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