自制奶茶(减肥也能喝噢)

自制奶茶(减肥也能喝噢)

自制奶茶(减肥也能喝噢)的做法说明

这是一款既简单又不长胖的奶茶。有些mm喜欢喝奶茶但是又怕发胖!(外面卖的奶茶添加剂很多还很长肉)

自制奶茶(减肥也能喝噢)的食材和调料

红茶一包
脱脂奶粉一包
炼奶可不加

自制奶茶(减肥也能喝噢)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用热水把红茶泡三分钟 用一包(喜欢茶味浓的可以用少许水泡制)

    自制奶茶(减肥也能喝噢)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刚泡的红茶冲开脱脂奶粉!

    自制奶茶(减肥也能喝噢)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可以根据自己的口味加炼奶! 好啦!想减肥的mm可以省略这一步噢!

    自制奶茶(减肥也能喝噢)的做法步骤 第3步

小贴士

这款因为是给减肥mm喝的奶茶 所以没有加糖!如果不想用炼乳(怕长肉)可以加几滴蜂蜜噢

夏天来了 也可以把红茶放到冻冰块盒里冻。想喝奶茶的时候 拿出一块红茶冻投入牛奶中!味道也很棒噢

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