酱煸苦瓜

酱煸苦瓜

酱煸苦瓜的做法说明

这道菜跟着电视里大厨学的,果真是叫一个靠谱哇,出来的成色,吃起来的口感,真心觉得棒。
主料不算多,工序也不算复杂,绝对值得一做。

酱煸苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
豆腐干2片(薄片那种,有厚度那种也可以)
广式香肠1-2根
豆豉1大勺
甜面酱1小勺
调汁料段、片、盐适量、白可稍多、醋少量、精适量、干淀粉1勺、酱油少量
适量

酱煸苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    提前准备: 1)苦瓜先对半切开,去白瓤,尽量用勺子刮去壁上的白色部分,能减轻苦感; 2)斜切成段,用盐腌一会儿;出水后倒掉,洗净沥干备用; 3)广式香肠斜切段,热水中焯水备用; 4)调汁:葱段、蒜片中加点盐、白糖、醋、鸡精、干淀粉、酱油调成汁备用(觉得汁太少可加1-2小勺清水); (白糖可稍多点,掩盖苦味,醋少量,为的是大火超出醋香但不留醋味)

  2. 2.

    锅烧热,不放油,直接放苦瓜段干煸,5分钟以上,煸干苦瓜的水分;

  3. 3.

    加点油,加入白豆干,让苦瓜和豆干均匀受热后,加入豆豉酱、甜面酱翻炒均匀;

  4. 4.

    加入香肠,翻炒一下;倒入调好的汁,大火炒匀收汁即可。

  5. 5.

    一锅成色鲜亮、口感丰富的菜就出来啦~

相关分类

美食资讯

酱煸苦瓜相关菜谱大全