低卡木耳豆腐

低卡木耳豆腐

低卡木耳豆腐的做法说明

减肥的时候会觉得很好吃,不减肥的拿来清清肚子也不错

低卡木耳豆腐的食材和调料

木耳1小碗
豆腐半块(半个手掌大)
青椒1根
辣椒

低卡木耳豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    木耳提前泡发,用的时候热水煮开后过凉水

  2. 2.

    豆腐切小块,青椒切丝

  3. 3.

    切好的青椒和木耳放进碗里,加醋,我比较爱吃醋所以大概加了半小碗醋,加辣椒油,加盐,用筷子拌开

  4. 第4步.

    加入切好的豆腐块。略略的把底下的木耳拌上来就可以开吃啦

    低卡木耳豆腐的做法步骤 第4步

小贴士

没有多余的调料,真的是我减肥才吃的,热量低到没有

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