香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】

香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】

香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法说明

准备时间:5min
制作时间:18min

香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的食材和调料

Member’s Mark真鳕鱼一片
四瓣
柠檬半个
适量
现磨黑胡椒适量
芦笋随意

香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜切片,柠檬切半。

    香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把Member’s Mark真鳕鱼片洗净,表面擦净。撒上适量的盐摩擦鳕鱼的两面,再撒上黑胡椒,和一半的蒜片,挤上柠檬汁腌15分钟。

    香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    橄榄油爆香剩下一半的蒜片,蒜片金黄后盛出

    香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鳕鱼两面煎至微黄盛出。铺上煎的蒜片

    香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    剩余的油将芦笋煎熟,撒上少许黑胡椒

    香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法步骤 第5步

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