【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽

【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽

【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法说明

上火了,长痘痘了,来喝碗绿豆莲子百合炖老鸽吧!以下份量为1.5L炖锅两人份炖汤。

【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的食材和调料

老鸽半只
有机绿豆50g
莲子30g
百合15g
3片
新会陈皮1/4个

【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法与步骤

  1. 第1步.

    老鸽洗干净后汆水两分钟捞出,和其它食材一起放进电饭锅内胆或炖盅,加足水。开启炖汤三小时程序。

    【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    完成后加盐调味。

    【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法步骤 第2步

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