瘦肉炖花期参
瘦肉炖花期参的做法说明
花旗参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效.加少许枸杞一起炖出来的汤水清甜，可口，温补且保健。
瘦肉炖花期参的食材和调料
| 花期参 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
瘦肉炖花期参的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉剁成肉碎，放入炖盅，滴几滴油
- 第2步.
枸杞事先用温水清洗干净，加入适量的水、枸杞，一起放入炖盅
- 第3步.
中火炖60分钟。炖好加少许盐调料。搅拌即可饮用~美容~滋阴~补气~保健~
花旗参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效.加少许枸杞一起炖出来的汤水清甜，可口，温补且保健。
| 花期参 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
瘦肉剁成肉碎，放入炖盅，滴几滴油
枸杞事先用温水清洗干净，加入适量的水、枸杞，一起放入炖盅
中火炖60分钟。炖好加少许盐调料。搅拌即可饮用~美容~滋阴~补气~保健~
