五彩蔬菜煎鹌鹑蛋

五彩蔬菜煎鹌鹑蛋

五彩蔬菜煎鹌鹑蛋的做法说明

鹌鹑蛋加蔬菜,营养又漂亮。

五彩蔬菜煎鹌鹑蛋的食材和调料

鹌鹑4只
生菜一片
胡萝卜少许
橄榄油少许
少许

五彩蔬菜煎鹌鹑蛋的做法与步骤

  1. 1.

    将胡萝卜和生菜分别剁成碎末,撒一点点盐(也可以不放盐)。

  2. 2.

    平底锅小火加热后倒入橄榄油。

  3. 3.

    将鹌鹑蛋整只打入平底锅。

  4. 4.

    将蔬菜末放到鹌鹑蛋的蛋黄上面,趁未凝固用筷子拌匀。

  5. 5.

    翻面煎熟,出锅。

小贴士

可以根据家里冰箱库存来决定使用什么颜色的蔬菜。

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