午后健康小零食:红糖燕麦饼干

午后健康小零食:红糖燕麦饼干

午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法说明

对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。
今天做的这款红糖燕麦饼干热量低,喜欢吃甜点的朋友们,在午后尝试几块也不会担心长胖哦

午后健康小零食:红糖燕麦饼干的食材和调料

麦片100g
鸡蛋1个
低筋面粉100g
色拉油100g
红糖80g
泡打泡1g

午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所需的食材

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红糖中加入色拉油拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入鸡蛋液拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入燕麦片拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将低筋面粉和泡打粉过筛加入,拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出冷藏好的面团做成自己喜欢的形状,放烤盘上

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱提前预热,165度中上层烤15分钟左右

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法步骤 第8步

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