超快手香喷喷香煎三文鱼
超快手香喷喷香煎三文鱼的做法说明
家有小娃的妈妈必备神菜！
超快手香喷喷香煎三文鱼的做法与步骤
- 1.
三文鱼化冻 冷冻的三文鱼直接上锅煎也可以，只是会偏干
- 第2步.
准备蒜末，胡椒 胡椒一定要研磨的，一点不辣又去腥
- 第3步.
除了盐，所有材料下锅，小文火慢煎。可以轻轻按压，直至三文鱼彻底变白，大火上焦即可。
- 第4步.
出锅前撒盐即可！
小贴士
1，三文鱼一定要稍微化冻，否则会发干，不过我儿子依旧狂爱吃。。。。
2，一定要多放蒜末
3，一定要用研磨的黑胡椒，品牌无所谓。
家有小娃的妈妈必备神菜！
三文鱼化冻 冷冻的三文鱼直接上锅煎也可以，只是会偏干
准备蒜末，胡椒 胡椒一定要研磨的，一点不辣又去腥
除了盐，所有材料下锅，小文火慢煎。可以轻轻按压，直至三文鱼彻底变白，大火上焦即可。
出锅前撒盐即可！
1，三文鱼一定要稍微化冻，否则会发干，不过我儿子依旧狂爱吃。。。。
2，一定要多放蒜末
3，一定要用研磨的黑胡椒，品牌无所谓。
