高碳水低热量
各种材料加一起搅拌。
铺平烤盘，200度烤20分钟。切块
巧洗葡萄干（洗干净葡萄干泥沙的好方法）它就是一片固体燕麦粥 --- 燕麦葡萄干面包葡萄干早餐能量棒丨健康·零食低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球五种口味红豆粉软欧包(蛋黄肉松青团、芝士葡萄干、奶酪玉米、肉松、葡萄干)随时补充能量~~~坚果燕麦香蕉能量棒【健身】葡萄干核桃能量小餐包基本葡萄干酵母：葡萄菌种
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