蜜酱黄金鸡胸

蜜酱黄金鸡胸

蜜酱黄金鸡胸的食材和调料

胸肉一块
蜂蜜适量
鲍鱼一小勺
蚝油一小勺
淀粉5克
芦笋两棵
柠檬两片

蜜酱黄金鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡胸肉切薄片在鸡肉表层轻划刀口 刷层蜂蜜以致入味

  2. 第2步.

    在加入鲍鱼汁 蚝油 淀粉拌匀 密封放入冰箱腌制20分钟

    蜜酱黄金鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出腌制好的鸡胸肉 平底锅加少许色拉油小火煎

    蜜酱黄金鸡胸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后摆盘

    蜜酱黄金鸡胸的做法步骤 第4步

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