美美哒食物
美美哒食物的做法说明
学名：秋葵
小名：“羊角豆
英文名：“女人指”（Lady's Finger）
淮南人叫它：旱藕
以前在我家鱼塘梗上有好多，，现在不常见了
特别喜欢吃，，口感诺诺的，黏黏的。。。
营养特别丰富，，而且从不打农药 是正宗的绿色产品。。
每年的这个时间吃，，再晚就没啦。
做法超级简单，，切片，快炒，少许料酒生抽，盐，出锅。。。。
美美哒食物的食材和调料
| 秋葵 | |
| 盐，糖，生抽 | 少许 |
美美哒食物的做法与步骤
- 第1步.
随意切
- 第2步.
同上
- 第3步.
美美哒
- 第4步.
翻炒，加料
- 第5步.
出锅
- 第6步.
装盘
