四川草本凉茶

四川草本凉茶

四川草本凉茶的做法说明

小时候,住在外婆家,每年夏天外婆都会熬一大锅凉茶备在冰箱里,草药的品种很多,一般有夏枯草、桑叶、六月寒(野荆芥)、薄荷、车前草、金钱草、鱼腥草等等,加上冰糖熬煮,煮好后过滤调和上蜂蜜。也可以用来炖肉,或者是煮绿豆汤。
我是找草药摊配的新鲜草药,一把一把,1元钱一把,其实熬煮这个凉茶草药的用量比较随意,种类也可以任意更换,也可以用干草药,用量减半。
这个凉茶可以清热解暑,防止热伤风,可以作为夏日饮品,作为火锅时的饮料非常解辣。

四川草本凉茶的食材和调料

金钱草50克
夏枯草50克
六月寒(野荆芥)50克
野生薄荷100克
桑叶30克
车前草50克
鱼腥草30克
100克
5L
蜂蜜适量

四川草本凉茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有草药理干净,除去枯叶和杂草。反复淘洗掉泥沙。

    四川草本凉茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把草药、清水和冰糖放入锅中,大火煮开,中火煮1个小时,至汤汁减少为1/2时,关火。

    四川草本凉茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    过滤,放凉,调入蜂蜜即可。

    四川草本凉茶的做法步骤 第3步

美食资讯

四川草本凉茶相关菜谱大全