鱼肉番茄意大利通心粉

鱼肉番茄意大利通心粉

鱼肉番茄意大利通心粉的做法说明

自创的意大利通心粉。佐以焦糖鱼肉跟番茄酱汁还有少许蔬菜,美味又健康。

鱼肉番茄意大利通心粉的食材和调料

番茄2
鱼肉300g
青椒2
黑胡椒适量
生菜少许
盐酱油适量
意大利通心粉200g

鱼肉番茄意大利通心粉的做法与步骤

  1. 1.

    把番茄烫水剥皮,番茄切丁状。生菜切碎,青椒,鱼肉切丁。

  2. 2.

    先来炒鱼肉。少许橄榄油(记住热锅冷油)饭店蒜蓉爆香加点糖。加入鱼肉翻炒,一点酱油提色。起锅

  3. 3.

    再煮意大利通心粉,记得煮的时候就加盐调味。10分钟盛出放冷水冲一下。

  4. 4.

    开始熬制番茄酱。少许橄榄油,加入番茄熬制,加盐黑胡椒。放生菜青椒搅拌起锅。大功告成啦

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