无油芦蒿炒腊肉

无油芦蒿炒腊肉的做法说明
新采芦蒿与存放了一冬天的老腊肉炒出一锅浓郁的江南滋味
使用水煮法将腊肉本身所含的油脂逼出,相对于干炒腊肉,为腊肉增添一份柔嫩,不会太过干柴,同时也能让盐分析出,降低腊肉的咸度,而后下锅的芦蒿可以均匀的吸入腊肉滋味,浑然一体。
无油芦蒿炒腊肉的做法与步骤
- 第1步.
芦蒿洗净切段,腊肉洗净切丝
- 第2步.
热锅,下入半杯水,放入腊肉烹煮
- 第3步.
煮沸后沿锅边淋入料酒,继续烹煮至水沸腾蒸发殆尽
- 第4步.
下入芦蒿旺火翻炒至泛出浓郁的绿色即为成熟
新采芦蒿与存放了一冬天的老腊肉炒出一锅浓郁的江南滋味
使用水煮法将腊肉本身所含的油脂逼出,相对于干炒腊肉,为腊肉增添一份柔嫩,不会太过干柴,同时也能让盐分析出,降低腊肉的咸度,而后下锅的芦蒿可以均匀的吸入腊肉滋味,浑然一体。
芦蒿洗净切段,腊肉洗净切丝
热锅,下入半杯水,放入腊肉烹煮
煮沸后沿锅边淋入料酒,继续烹煮至水沸腾蒸发殆尽
下入芦蒿旺火翻炒至泛出浓郁的绿色即为成熟