快手！好吃！微辣！
热锅热油炒肉沫（没拍照片所以网上找的图）
肉沫八成熟时加少许老抽上色和一勺老干妈豆瓣酱
加油麦菜爆炒 中途加一点点点水 炒熟后出锅
微辣噢！口淡的可以少加豆豉
豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉肉沫油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思肉沫豆腐油麦菜油麦菜包（肉酿油麦菜）
