营养燕麦粥

营养燕麦粥的做法与步骤

1. 1.

   把胡萝卜洗好切片，猪瘦肉用盐糖酱油腌好（如果想要猪瘦肉滑点可以放点豆粉）

2. 2.

   姜切丝，葱切成葱花备用

3. 第3步.

   烧一锅热水放点油放入胡萝卜片稍滚片刻（煮胡萝卜的时候放入点油是为了胡萝卜素容易释放出来）然后放入燕麦片，猪瘦肉姜丝，煮到燕麦片绵绵的肉片也熟了就可以放葱花，再加点盐调味即可