美容养颜银耳汤

美容养颜银耳汤的做法说明
女人一定要常吃的甜品。 银耳富含胶质,可润泽肌肤兼丰胸。 红枣可保护肝脏,有安神养血的功效。 女人常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用。
美容养颜银耳汤的做法与步骤
- 1.
银耳用水泡涨,然后撕成一小片一小片的,这样更易炖烂。
- 2.
最后加入枸杞,红枣,冰糖。
- 第3步.
炖到银耳汤糊糊的,就ok了。
小贴士
红枣银耳汤的功效:银耳又名白木耳,是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称,而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为,银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。