五分钟工作便当
五分钟工作便当的做法说明
偶尔想健康时就自己带饭去办公室，分量绝对是想减肥人吃的，猫食
五分钟工作便当的做法与步骤
- 1.
前一晚准备： 大米煮好，西葫芦切片
- 2.
蛋打散，加四分之一水，加盐，热锅冷油，转小火将蛋液倒入锅中，待略凝结用筷子打散，一分钟后倒出
- 3.
下西葫芦，翻炒二十秒，加入蛋继续翻炒二十秒，加少许水，盐，略煮
- 4.
一分钟后关火上锅盖焖一下。期间洗生菜紫甘蓝，与前一晚做好的饭一起放饭盒内
- 5.
乘出西葫芦炒蛋，装饭盒。带一盒葡萄，因为一定会饿
小贴士
紫甘蓝条装比块状会好看，口味重的这份饭估计吃不下
