金枪鱼芹菜团子(减肥餐)

金枪鱼芹菜团子(减肥餐)的做法说明
准备考试胖了很多,在食堂吃饭又不太方便减肥,不过幸好宿舍有个酒精锅,减肥餐看这里~除了没有碳水化合物什么都有~
金枪鱼芹菜团子(减肥餐)的做法与步骤
- 第1步.
不好意思,过程图我忘记了拍…
- 2.
把金枪鱼罐头沥水,里面的汤我没有要,放黄芥末,纳豆汁(味淋),搅拌均匀。适合自己口味即可。
- 3.
芹菜焯水,切丁,挤干水分。与调好的金枪鱼混合。这个时候应该是有黏度的,水分不要太大。
- 4.
我是左手套了保鲜戴,右手拿勺子,相互配合攥成团,撒上黑胡椒,黄芥末,生抽。
- 第5步.
要是想烤一烤煎一煎也不是不可以,可是主要为了减肥的话,就别了…
- 第6步.
开动~