炝炒番茄甘蓝

炝炒番茄甘蓝的做法说明
超爱吃的甘蓝做法~
炝炒番茄甘蓝的做法与步骤
- 1.
番茄洗净切块。 甘蓝切丝。 蒜拍碎。 红辣椒切段
- 2.
凉锅热油,放入蒜跟辣椒爆香。 看准火候,放入一汤匙醋(别放多了,因为番茄有些酸的)。(这时候如果能着火,就证明火候大了,火越大火候越正) 趁大火,放入番茄,来回颠几下锅,用菜勺翻炒几下,紧接着放入切好的甘蓝。 趁火炒几分钟,下入酱油跟盐,继续翻炒炒至甘蓝断生。 加入适量味精,关火出锅。
小贴士
1.炝炒的火候很重要。
超爱吃的甘蓝做法~
番茄洗净切块。 甘蓝切丝。 蒜拍碎。 红辣椒切段
凉锅热油,放入蒜跟辣椒爆香。 看准火候,放入一汤匙醋(别放多了,因为番茄有些酸的)。(这时候如果能着火,就证明火候大了,火越大火候越正) 趁大火,放入番茄,来回颠几下锅,用菜勺翻炒几下,紧接着放入切好的甘蓝。 趁火炒几分钟,下入酱油跟盐,继续翻炒炒至甘蓝断生。 加入适量味精,关火出锅。
1.炝炒的火候很重要。