手工无添加宝宝肉松

手工无添加宝宝肉松

手工无添加宝宝肉松的做法说明

肉松的方子有很多,但还是放上来供大家参考,这是自己做了几次得出的小经验,这款肉松非常适合宝宝吃。

手工无添加宝宝肉松的食材和调料

纯猪后腿瘦肉500g
小半根
若干片
植物油或橄榄油皆可稍许

手工无添加宝宝肉松的做法与步骤

  1. 1.

    猪肉剔去所有白色经末,温水冲洗。

  2. 2.

    将洗好的肉切成稍小块,以便熟的快,切好的肉放锅里加姜片葱段,大火烧开,撇去浮沫。

  3. 3.

    转小火慢煮至用筷子一戳肉就散开,我是用电炖锅调到老火汤功能炖的,炖四五个小时,也可用高压锅,可以缩短时间,我试了觉得不如炖出来的肉入味。在炖的过程中仍然记得去浮沫,保持汤清亮。

  4. 4.

    将炖好的肉取出稍放凉沥水,用手稍稍撕开,因为已经炖透基本手一撕就散了,费不了多大力气。

  5. 5.

    撕好的肉用各种方法弄成丝,可以用擀面杖敲打,也可以用料理机打碎,用擀面杖做的会稍有纹理些,更适合稍稍大些的宝宝,料理机做会更细腻,适合更小的宝宝。

  6. 6.

    平底锅倒少许油,入肉丝不停翻炒,炒到差不多再入烤箱适当烘烤几分钟即可。

  7. 7.

    最后装入容器密封保存即可。

小贴士

一开始炒制时可以用手不停的轻轻抓起抖落,这样可以防止肉松结团。烘烤时间根据自家烤箱习性而定,烤时要注意不要烤焦,当然如果已经炒的足够干就不用烤箱了。平时拿肉松必须用干燥的筷子或瓢羹,切不可沾水。炖肉的汤不要倒掉可以放保鲜盒入冰箱,用来下面吃也很好。

美食资讯

手工无添加宝宝肉松相关菜谱大全