藜麦沙拉

藜麦沙拉

藜麦沙拉的食材和调料

藜麦	2分之一杯
木耳银耳	4分之杯
玉米，胡萝葡，青豆	4分之一杯

藜麦沙拉的做法与步骤

第1步.
藜麦水煮15分钟
第2步.
配菜焯水
第3步.
加入橄榄油，海盐和黑胡椒

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