昨日晚餐【昨天忘记上传_(:з」∠)_

昨日晚餐【昨天忘记上传_(:з」∠)_的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋打撒，香椿切碎，盐适量，混合拌匀；锅内橄榄油一汤匙，烧热，倒入蛋液。

2. 2.

   巴沙鱼（龙利鱼也可以）提前解冻，用厨房纸吸去表面水分。

3. 3.

   加盐、汤、耗油、意式混合香料两面涂抹均匀（注意调料一定不要放多，这类鱼都超容易入味，一不小心就咸了），腌5分钟（真心觉得5分钟就够了）

4. 4.

   柠檬切片，铺在鱼上，入烤箱。上下火，200度，20分钟。

5. 5.

   杂蔬切块（西兰花提前煮一下，沥干水），加芥末酱、甜辣酱、丘比日式沙拉汁拌匀。