快手饭

快手饭

快手饭的做法说明

米饭最滋补了，什么都比不上米饭的营养
三天不吃米饭，人体各项新陈代谢减慢，身体出现各种不适，为了健康，还是要多吃米饭，就算是减肥，也不能戒米饭
与其说我瘦，我更要追求健康的体魄！

快手饭的食材和调料

糯米<粳米>	250g
瘦肉沫	100g
香菇粒	随意
干鱿鱼丝	适量
酱油
芹菜叶<蒜丝>豌豆

快手饭的做法与步骤

第1步.
将米饭浸泡3-4小时，沥干水待用
第2步.
热油锅，将香菇鱿鱼肉沫爆香
第3步.
待香菇肉沫炒香后，接着加入沥干的米快速翻炒5分钟，加入盐，味精鸡粉，耗油，酱油
第4步.
加入适量的温水到米中，没过米即可，焖至15-20分钟，然后洒入芹菜叶
第5步.
香喷喷的米饭就好了，你也可以加些虾米

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