【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤
【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤的做法说明
平时吃得少，偶尔吃多了的，胃难受了。今天教给大家一个简单快捷的方法：喝酸菜汤快速加快消化，一般喝下去一会就好了。
欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤的做法与步骤
- 1.
材料：酸菜，花椒油（或花椒），盐，蘑菇精，辣椒面等。
- 2.
如果有花椒油，就直接放水到锅里。没有花椒油，就放点油到锅里，一点点就行，中火，把花椒炸出香味后把花椒捞出来扔了，加水。后面做法一样了
- 3.
酸菜切细丝，不用等水开了，直接放下去。酸菜要稍微多点。
- 4.
烧开后放盐、蘑菇精等，如果能吃辣，再来点辣椒面。继续熬几分钟，不用太久，酸味出来，很鲜就可以了。酸菜帮助消化，辣椒帮助肠蠕动，轻度消化不良，吃下去几分钟就舒服了。
小贴士
如果没有酸菜也可以用白醋，但最好选用不是酒精兑的那种，大家可以注意一下配料表。
（注：封面图是酸辣土豆丝的，这里面就有用到酸菜）
猜你喜欢的菜谱
抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛蒸冬枣(养颜助消化，老人小孩可食用)【酸甜爽口脆萝卜】这道酸甜微辣，脆爽可口，解腻助消化，简单而美好的开胃小菜，正值秋冬之际你值得拥有！值得一试。转需！[馋嘴][/cp]苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺#粗粮细做#【紫薯红薯双拼芝心面包】吃面包还能助消化呀帮助消化的红薯南瓜山药粥紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老
