可以当零食的小菜 简单低卡~
笋剥皮煮熟 沥干水分 切段放凉
大蒜剁成蒜末 倒入泡椒汁搅匀
笋段放入保鲜盒 倒入泡椒汁 加入糖、醋、盐调味
放入冰箱 48h后就可以吃啦~~~~
鲜笋三杯鸡酸菜炒鲜笋鲜笋蘑菇鳕鱼鲜笋汤油焖鲜笋菌菇鲜笋汤鲜笋炒肉泡椒鲜笋泡椒木耳鲜笋炖鸡腿