铁皮梨汁
铁皮梨汁的做法说明
铁皮石斛鲜条成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤的作用
铁皮梨汁的食材和调料
| 铁皮石斛鲜条 | 2根 |
| 香梨 | 1个 |
| 凉白开 | 200ml |
铁皮梨汁的做法与步骤
- 第1步.
将铁皮石斛杆叶分离
- 第2步.
去除枝条外层的薄衣
- 第3步.
冲洗干净用凉白开过一遍水
- 第4步.
铁皮石斛用手掰成寸段，香梨去皮去核切成小块
- 第5步.
放进料理机，加入200ml凉开水
- 第6步.
料理机高速档2分钟
- 第7步.
倒出即可饮用
小贴士
铁皮梨汁，口感清甜粘滑，每天早餐来一杯，身体棒棒哒！
