番茄菜花

番茄菜花的做法说明
这道菜用普通菜花和散菜花(松花菜)做都可以,用有机菜花做更美味!
番茄菜花的做法与步骤
- 1.
菜花剪成小朵,在盐水中浸泡半小时后沥干水份,西红柿切小丁,蒜切蒜末。
- 2.
油锅爆香蒜末,倒入西红柿和菜花翻炒,加入生抽和盐,可加入少量水,翻炒均匀,盖上锅盖,转中小火闷三分钟左右。
- 3.
打开锅盖,大火收汁,关火,滴入香油,翻炒均匀出锅。

这道菜用普通菜花和散菜花(松花菜)做都可以,用有机菜花做更美味!
菜花剪成小朵,在盐水中浸泡半小时后沥干水份,西红柿切小丁,蒜切蒜末。
油锅爆香蒜末,倒入西红柿和菜花翻炒,加入生抽和盐,可加入少量水,翻炒均匀,盖上锅盖,转中小火闷三分钟左右。
打开锅盖,大火收汁,关火,滴入香油,翻炒均匀出锅。