番茄菜花

番茄菜花

番茄菜花的做法说明

这道菜用普通菜花和散菜花(松花菜)做都可以,用有机菜花做更美味!

番茄菜花的食材和调料

菜花200g
西红柿1个
适量
生抽适量
适量
香油适量

番茄菜花的做法与步骤

  1. 1.

    菜花剪成小朵,在盐水中浸泡半小时后沥干水份,西红柿切小丁,蒜切蒜末。

  2. 2.

    油锅爆香蒜末,倒入西红柿和菜花翻炒,加入生抽和盐,可加入少量水,翻炒均匀,盖上锅盖,转中小火闷三分钟左右。

  3. 3.

    打开锅盖,大火收汁,关火,滴入香油,翻炒均匀出锅。

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