鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸
鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸的做法说明
拌色拉的时候有时候想有点百搭的肉类，这时候鸡胸肉就很好用。
虽然完全无油脂烹饪真心不是我的style，但不得不说水浴鸡胸肉嫩的话配色拉真是绝~
鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸的做法与步骤
- 1.
鸡胸洗干净，平放入锅，倒入没过肉的水。
- 2.
加入喜欢的香料，盐和糖调味，可以稍微多一些。
- 3.
大火把水烧到开之前一点点，转小火盖盖子焖七分钟。
- 4.
捞出来放凉后切片。
小贴士
真...的...不....能....老... 宁可生一点的。
鸡胸做好了其实要味道有味道，要口感有口感。
