8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋
8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的做法说明
大姨妈驾到那几天，每天早上来一碗，对于体寒、气血亏虚的MM再适合不过了。因为加了生姜，所以早上喝比晚上要好
8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的做法与步骤
- 第1步.
材料备起来
- 第2步.
向锅里倒半碗水，加酒酿，煮开
- 3.
加红枣、枸杞、生姜、红糖，红糖化开之后小火煮5分钟
- 4.
最后加入打散的鸡蛋液，喜欢吃整颗蛋的也可以煮成荷包蛋~
- 第5步.
待鸡蛋煮好开锅倒出即可
小贴士
1.红糖最好选用要古法红糖，甜而不腻，微量元素富含高；不要选用含有杂质&添加剂的红糖，这样达不到舒缓的效果
2.也可以先煮红枣枸杞生姜，煮久一些再放入酒酿，看个人喜好
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