煲仔饭~~

煲仔饭~~的做法说明
自己动手丰衣足食!且卫生健康营养!
煲仔饭~~的做法与步骤
- 1.
准备一个砂锅,放洗干净的米,适量水,加盖,开煮。约15分钟,开盖,看上面开始冒泡中间微微鼓起,放切片的腊肠(多少看自己喜好)盖好,继续小火焖.....
- 2.
这时候,把新鲜香菇切花刀。西兰花焯水。瘦肉切条加料酒盐淀粉生抽拌均。土豆切片。
- 3.
锅中放多一点油,煎一个荷包蛋出来,快炒瘦肉至变色马上盛出来。锅中留油,炒西红柿至出红油,放香菇、土豆片、蚕豆米炒一会,加少许温水加盖焖一会,放瘦肉条,盐生抽胡椒粉,快速翻炒后均匀倒入砂锅中,小火焖3分钟
- 4.
砂锅中摆放西兰花,荷包蛋。
- 5.
开吃吧!
小贴士
煮饭的时候要中小火,观察砂锅中的米饭,放进腊肠后,转小火焖,直至放进炒好的蔬菜汤汁,继续小火焖分分钟即可。不要大火煮,那样米饭会糊底。














