健康下午茶-酸奶红薯球

健康下午茶-酸奶红薯球的做法与步骤

1. 1.

   红薯洗净蒸熟，放凉后用勺子压碎放入碗里

2. 2.

   加入玉米粉和燕麦片，加点水，搅匀，上手和面活几分钟

3. 第3步.

   捏成球状，还可放入冰箱冷藏。同理，可做出红薯饼，然后平底锅上煎熟即可

   
4. 第4步.

   把红薯球放入锅中煮熟，也可微波炉加热四五分钟即可。拿出碗，倒入酸奶，红薯球，撒一层坚果，再放上花生酱，好了，拿起勺子开吃吧。