雪耳玉竹红枣百合糖水
雪耳玉竹红枣百合糖水的做法说明
滋阴润肺并且补脾安神，能够消除疲劳。促进食欲 增强体质
雪耳玉竹红枣百合糖水的食材和调料
| 雪耳 | |
| 玉竹 | |
| 百合 | |
| 红枣 |
雪耳玉竹红枣百合糖水的做法与步骤
- 1.
银耳冷水泡发一小时后。去跟撕成小朵，清洗干净
- 2.
玉竹，百合，红枣浸泡半小时清洗干净
- 3.
所有材料放进锅子里面。加入冷水，大火煮开 慢火煮一个小时左右
- 4.
最后加入适量冰糖调味
滋阴润肺并且补脾安神，能够消除疲劳。促进食欲 增强体质
| 雪耳 | |
| 玉竹 | |
| 百合 | |
| 红枣 |
银耳冷水泡发一小时后。去跟撕成小朵，清洗干净
玉竹，百合，红枣浸泡半小时清洗干净
所有材料放进锅子里面。加入冷水，大火煮开 慢火煮一个小时左右
最后加入适量冰糖调味
