槐花麦饭

槐花麦饭

槐花麦饭的做法说明

小时候的吃食,每到槐花盛开的季节,妈妈和几个邻居阿姨都会带着孩子们到附近山上采回一筐筐的槐花,有时爸爸们也会来帮忙。

采回来的槐花通常就是做槐花麦饭。槐花洗净后,拌上干面,上锅蒸,然后浇入蒜泥醋香油等调料,真好吃呀。

以现代健身的观点看,也是营养十分合理的食物。

采回来的槐花放厨房一下午,整个厨房都是槐花香,都舍不得蒸啦。

槐花麦饭的食材和调料

槐花
玉米150g
白面50g
5个
两个头大小
3g
10g
味精2g
香醋15ml
芝麻少许
辣椒少许

槐花麦饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    槐花应该摘那种含苞待放的,香气最浓。

    槐花麦饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捋出槐花,清洗。

    槐花麦饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    槐花洗净后,沥干水,湿润状态,拌入玉米面和白面。上锅蒸15分钟。

    槐花麦饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把蒜泥,姜末,香醋,盐,糖,味精,芝麻油,辣椒油,混合。浇入蒸好的槐花麦饭里,就可以开吃啦。

    槐花麦饭的做法步骤 第4步

小贴士

1。面粉量估算,面粉要均匀粘在每个槐花上,但槐花又不相互粘连。

2。蒸的时间不可过长,不然水蒸气过多,让槐花饭成一大饼。

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