10分钟快手早餐~营养八宝米糊
10分钟快手早餐~营养八宝米糊的做法说明
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
10分钟快手早餐~营养八宝米糊的做法与步骤
- 第1步.
所需食材根据自己的需要来定量，除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。
- 第2步.
将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。
- 第3步.
豆浆机调成八宝米糊键，大概十几分钟以后米糊就打好了。
小贴士
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
猜你喜欢的菜谱
芝士就是力量：十五分钟快手营养早餐，有蛋有肉有芝士的全麦吐司
10分钟减脂增肌营养快手早餐
十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)![做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/92/92028fe75837bb5fad734d12c50cf442.jpg_w230h230.jpg)
做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热
金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司～快手早餐～营养早餐～孕期饮食八宝米糊一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料15分钟搞定的快手营养早餐-鸡蛋馒头片10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！培根早餐蛋_快手早餐好营养
